På onsdag vid 14.20-tiden var det 24.4 grader varmt i vattnet på 1 meters djup. I luften var det c:a 24 grader.

På gångvägen längs Storvretsvägen i Tumba såg jag en polisbil kl 13.29 på tisdagen den 4 juli 2006.

Klockradion väcker kl 06.50Stiger upp kl 08.30Sitter vid nya datorn 08.45 - 09.40Byter om för skogsluffning 09.50Startar löpningen 10.05 i +21.0 graders värme och starkt solskenLöptid i dag på "20 Trim" 1.07.53Kl 11.20 var det 22.4 grader varmtSnabb dusch sedan långfil med cornflakes samt 1 kopp te med 4 rostade franskbröd, pålägg bregott & hushållsostVid 12.20-tiden cyklade jag i kortbyxor mot Kungens kurva "City Gross"Framme efter c:a 50 minuter, tog på mig den träningsoverall som jag fick då jag fyllde 50 årHandlade i c:a 30 minuterCyklade hem i kortbyxor, för solen sken för fulltHemma vid 15-tiden, tog några bilder, sittande, på mina gamla balkonglådor med sommarblommor, kl 15.42 +25.1 grader i skugganJobb i datorn 15.30 - 15.55Sitter på balkongen kl 16.00 - 17.55Tvättstugan kl 18.00Skakar mattor kl 18.45Hänger tvätten i torkskåpet kl 19.00Solbadar på balkongen 19.20 - 20.30Enkel middag fixad i "micron" kl 20.35Hämtar tvätten kl 21.00Jobbar nu i datorn 21.45 -

Två killar och en tjej prövar att klättra i Storvreten.

En liten ½-års pojke ligger på en filt och sover.